【ゆーじ】 社交ダンスブログ

石川県金沢市の「ビクトリーダンススタジオ」所属のアマチュア競技選手【ゆーじ】の日記です。

ダイエット

「ちょっとだけよ~」では努力のうちに入らない!

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先週末12月13日(日)のKペアとの合同練習の後の雑談で、「ゆーじとGKリーダーさん、お互いに2021年のお正月明けまでに3kg痩せる!」と誓いました。

またか…?と思っている方も多いでしょうね…。
(^^;

「とりあえず来週末(今日)までに1kg痩せるぞぉ」と奮起して体重計を計ると…
77.9kg!
(ーー;)

…まぁ、これから頑張ろうと思って本日12月19日(土)まで、食事をちょっとだけ減らして、運動をちょっとだけ増やして頑張って来ました。

その努力の結果…
2020年12月19日(日)の体重
77.3kg!
(ーー;)

一応、0.6kg減っています。

「ちょっとだけよ~」では努力のうちに入らないのですね!
(^-^;

ちょっとだけよ~

…対策を練り直します!

※ 明日12月20日(日)は一村先生主催のダンス練習会が有りますので、ブログ休みます。
(^^;
 

本日の川柳

ゆーじ
ちょっとだけ 弱い意志力 効果なし
痩せるためには「確固たる決意」が必要だワン!
ゆーじパートナー

 

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