月別アーカイブ：2022年12月

またまた汚い足を見せてすいません…。 (^^; 2日間で0.65kg痩せました。（77.80kg→77.15kg） 鬼門の77kgをあとひと頑張りで切れそうです。 食事をちょっと減らして、運動をちょっ ...

本日12月12日（月）からダイエットブログを開始します。 汚い足ですいません…。 今朝の体重です。 昨日はお昼にカレーライス。夜にはサラダとフルーツしか食べていないのですが…。 (ｰｰ;) 77kgが ...

体重が77kgを割ったら「ダイエットブログ」を開始して現在の体重を公開するつもりでしたが、77kg前半からなかなか割れません…。 運動を増やして、炭水化物を極力食べないようにしているのですが…。 冬だ ...

たった300円の参加費で、（ゆーじ含む）アマチュア競技選手と踊り放題ですよ。 (^^♪ 詳細はコチラ 2023 NEW YEAR ダンスパーティー とりあえず、JBDF中部の競技大会とはブッキングして ...