ダイエット

ゆーじの過去のダイエット経歴を振り返ると、何故か春と秋に痩せやすい体質みたいです。 普通は夏だと思うのですが…。 (^^; 涼しくなって来て、毎日が過ごしやすくなって来たので、今日からダイエット再開で ...

8月6日（木）以来、5日ぶりの更新です。 8月6日（木）以前は一日100人くらいのアクセスが有ったのですが、昨日10日（祝）は40人くらいのアクセスしか有りません。 (;^_^A 本当、ブログも「継続 ...

昨日、久しぶりに奥川先生のサークルに行って来て、二人のサークル会員から… サークル会員 ： ゆーじさん、しばらく見ない内に痩せたんじゃない？ …なぜそう見えるのでしょうか？いやむしろ… (；´Д`A ...

昨日5月4日（月）の夕方ですが、満を持して体重計に乗りました。 普通に食べて、たっぷり寝ていますが、最近のウォーキングと筋トレの量をかなり増やしているので、体重が減っている自信が有りました。 (*'- ...

本日4月28日（火）は自宅待機日です。 今週の出勤日は月水金になっていますが、明日4月29日（水）が祝日のために3連休となります。 今日は天気が良かったので、夕方まで… 運動 ウォーキング約1時間を3 ...