ダイエット

会社のお盆休み最終日の昨日8月16日（日）早朝、家の周りの草刈りを行いました。 …用水路の左側の車庫までがゆーじの自宅の敷地内。 …左の写真が草刈り前、右の写真が草刈り後。 前と後の写真を見比べると、 ...

8月1日（土）から夜の運動を増やしています。 食事制限ダイエットはなるべく避けたいので…。 (^^; 本日8月5日（水）夜、恐る恐る久しぶりに体重計に乗りました。 80kgを僅かに超えています…（やや ...

ゆーじが運営しているLINEグループ「北陸ダンス情報」と内容が同じでは味も素っ気もないので、こちらではダンス＆ダイエットブログ再開します。 月が8月に変わってキリも良いですし、仕事も落ち着いてきました ...

昨日1月25日（日）早朝の自宅の写真です。 …休日なので、両親に雪透かしを頼んで外出できるような状況ではなかったです。 ちょうどある方と「6月のイチムラ発表会までに、体重75kgを切る！」と約束したば ...

前回の体重測定から一週間ほどたったので、今日2月16日（木）早朝に体重測定しました。 一週間前と全く変わってない…。 (^^;) ダンスの練習もしながら、白ご飯を出来る限り食べないようにしているのです ...