ダイエット

昨日1月25日（日）早朝の自宅の写真です。 …休日なので、両親に雪透かしを頼んで外出できるような状況ではなかったです。 ちょうどある方と「6月のイチムラ発表会までに、体重75kgを切る！」と約束したば ...

前回の体重測定から一週間ほどたったので、今日2月16日（木）早朝に体重測定しました。 一週間前と全く変わってない…。 (^^;) ダンスの練習もしながら、白ご飯を出来る限り食べないようにしているのです ...

おととい2月8日（水）の日中に、Amazonで注文していた体重計が届きました。 ダンスの練習で帰りが遅かったのですが、とりあえず夜中にスマホ連動の設定までして体重測定してみました。 軽すぎない？（77 ...

2023年の目標「D＆D」（ダンス＆ダイエット）、忘れている訳ではありません。 2週間ほど前から、体重計に乗っても「Lo」としか表示されません。 電池交換しても同じでした。 昨日、ふと「交換した電池も ...

本日1月16日（月）の早朝の体重です。 前回1月7日（土）の77.05kgよりも、0.9kgも減ってます。 相変わらず、なるべく白ご飯は食べないようにしていますが、ダイエット成功の原因はそれではなく（ ...