昨晩3月17日（火）、また恐る恐る体重計に乗りました。
3月11日（水）以来、6日ぶりです。
76.75kg
(；´Д`A ```
3月4日（水） 76.75kg
3月11日（水） 75.90kg
3月17日（火） 76.75kg
まさに元の木阿弥（もとのもくあみ）
…良くなったものが元の状態に戻ること。
(-"-;A
体重は増えましたが、体調は絶好調を維持しています。
ダンスの練習はもちろん、ビクトリー村田先生直伝のダンスが上手くなるための筋トレやストレッチは毎日欠かさず行っていますので、無理に意識せず「気が付いたら痩せてる」と言う感じがベストだと思っています。
言い訳にも聞こえますが…。
(;^_^A
オーストラリアでも新型コロナウィルス感染が蔓延していて、「非常事態宣言」だそうです…。
南半球のオーストラリアでも感染すると言う事は、暑さにも強いのですね…。
今は「たっぷり運動して・たっぷり食べて・たっぷり眠って」、新型コロナウィルスに限らず、どんなウィルスにも負けない健康な身体を作ります！
(*'-')b
本日の川柳
ゆーじ
もう着れない 入社当時の あのスーツ
せっかく良いスーツ買ったのだから、また着ようワン！
ゆーじパートナー
