【ゆーじ】 社交ダンスブログ

石川県金沢市の「ビクトリーダンススタジオ」所属のアマチュア競技選手【ゆーじ】の日記です。

ダイエット 徒然日記

人生にとって健康は目的ではない。しかし最初の条件なのである。

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明治から昭和にかけて活躍された小説家「武者小路実篤」の名言です。

武者小路実篤

健康の大切さを説いた名言です。

健康というのは、確かに人生の目的ではありません。

しかし、何であれ、自分の立てた目的を果たすための最初の条件は、健康であることに他ならないですね。

まず第一に健康であること、健康であって初めて何かが出来る。

生きるか死ぬか。

もちろん、そのことが最も大切なことですが、同じ「生」でも、健康な「生」か、不健康な「生」では、やはり人生は違ってきます。

健康であれば、お金の心配をすることも無くなります。

お金が無くなれば、その健康な体という資本を使って働けば良いからです。

ゆーじは60歳以降もバリバリ働くなんてことはあまりしたくはないのですが、それでもまだ働けるけど働かないという選択が大事なのであって、働けないから働かないのとは状況がまるで異なります。

「出来るけどしない」のと「出来ない」というのは、全く違います。

人生の目的ではないですが、誰もが維持したい健康。

でも、世の中には健康を害するようなものが多く売られ、それらを買え買えとCMが囁きます。

ダイエットでもそうです。

ダイエットに一番良いのは「間食しない事」と「運動する事」だと思います。

でも、「この薬を飲め」「このサプリを飲め」と日々耳にしますよね。

THE・経済活動!

でも、やっぱりダイエットの一番の近道は、不必要に多く食べないこと!

そこが最も大切なのだと信じて、ゆーじもダイエットに勤しむ日々です。
(^^;
 

本日の川柳

ゆーじ
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